طباعة

ابني نفسك بالسلوك الحاسم قبل أن تبني المجتمع

Posted in إرشادات

people-upالمزايا النفسية

كل شخص على البسيطة .....يستطيع فعل ما يريد بالوقت الذي يريد ولكن تكمن المشكلة بأنه لا يدرك أن باستطاعته تحقيق رغباته جمعاء
فقط ببعض من القناعات التي يستطيع توليدها بنفسه .
وأرى أنه يجب أن نبدأ ببناء أنفسنا قبل بناء المجتمع لأن الباني هو الذي سوف يضع أحجار الأساس لكل ما يبنيه

وهنا أقف عند مجموعة من القواعد البناءة التي يستطيع كل فرد منا إعادة النظر فيها أو تذكرها في حال نسيانها.

أولا : يمكنك أن تضع حدودا لسلوكك وسلوك الآخرين:
ومن المهم أن تضع الحدود والخطوط الحمراء لكل شخص في حياتك وتمنعه من تجاوز خطوطك التي وضعت.

ثانيا: يمكنك أن تحظى برؤية واقعية لما هو ممكن لك وما هو مستحيل :
أي لكل هدف تراه مستحيلا فيجب عليك أن تحدد خطوات صناعة الهدف والوسائل والمصادر المتاحة أمامك ودائما ابحث عن تجربة سابقة من شخص حاول تحقيق هدفك وماذا كانت أسباب الفشل لديه.

ثالثا: لا تتأثر على نحو غير ملائم بالأشخاص الوقحين أو غير المهذبين :
بل حاول أن تكون مؤثرا بهم كي ترشدهم إلى طريق الصواب وتهديهم إلي احترام الغير بأسلوب لبق جذاب يقربهم منك ويزيد ثقتهم بك.

رابعا: يمكنك أن تبتهج بنجاحاتك وان تتقبل إخفاقاتك :
والجميع يعلم أن النجاح يسبقه الفشل ....والفشل علم نتعلمه من الممارسة وبعد عدة من التجارب نستطيع أن نقي نفسنا منه قدر الإمكان .

خامسا: يمكنك دائما أن تسيطر على سلوكك وأن تتجنب أن يدفعك أحد إلى الغضب الشديد أو يجبرك على الخضوع :
لأنك عندما تغضب سوف تفقد الحكمة التي تعالج من خلالها المشكلة ... ومن الأرجح أنك سوف تقع في مشكلة أخرى من جراء غضبك وانفعالك .... وحتى و أنت غاضب يمكن أن يعصف بك شعور الخوف الخالي من الصواب والذي يجبرك على فعل ما لا تريده.
وهنا أقول أننا بحاجة لشيء يجعل منا متأكدين من أنفسنا بأننا نستطيع فعل كل ما قد أسلفت
واستخدام التأكيدات هو إحدى الطرق لتحسين أصواتنا الداخلية.
FacebookMySpaceTwitterDiggDeliciousStumbleuponGoogle BookmarksRedditNewsvineTechnoratiLinkedinRSS Feed